Отзыв участницы: Ирина Клабукова

Ирина Клабукова, минус 3,9 кг (6,11% от веса) за 5 недель

Вот и подошёл к завершению курс «Лёгкость есть». Пять недель пролетели, как один день. И это не преувеличение. Сейчас, оглядываясь назад, я думаю о том, что сделала правильный выбор, когда решила принять участие в этой программе. Не смотря на то, что моя цель в килограммах и сантиметрах была очень небольшой, достигнуть её было не так-то просто.

Первая неделя оказалась для меня в этом плане самой трудной, но и самой результативной. Казалось, я никогда не запомню, как правильно сочетать все эти СУ, К, Б, что надо вовремя пить воду и питаться по часам. Слава богу, рядом всегда были наши чудесные феи Анастасия и Юлия, четко отслеживающие все происходящее и готовые в любой момент прийти на помощь.

А встав на весы, я поняла, что эта система работает. Удивлению и радости не было предела. Вторая и третья недели тоже дали хороший стабильный результат. И это очень мотивирует на дальнейшую работу. А потом вес встал. Возможно это мой предел на данный момент.

Лично для меня, самым трудным на курсе был отказ от сладостей, таких как: шоколад, пирожные, мороженое, а так же от выпечки и кофе. Первое время очень страдала без бананов и черного хлеба. А то, что нельзя пить кефир перед сном, ни как не укладывалось в голове. Ну, и то, что надо столько готовить по началу просто пугало.

Но, как ни странно, все эти трудности я преодолела и очень надеюсь, что все это войдет в привычку. Два раза подряд я становилась победителем недели. Это мега-круто. Призы просто супер. Такие победы вселяют уверенность и придают сил. Я рада новым знакомствам с девчонками с курса. Все так поддерживали и искренне радовались успехам друг друга. Я очень благодарна нашим замечательным кураторам Насте и Юле за их труд. Они большие умнички. Просто лучшие. Очень надеюсь, что и в дальнейшем мы будем общаться и встречаться в любимом клубе «Монро Рассвет» и не только там.