История участницы: Наталья Крупка

Наталья Крупка, -14 кг

Наташа достигла своей цели и перевыполнила план, оставив на курсе -13,9 кг за 8 недель!

— Собираясь на курс, я была подготовлена к тому, что все, что бы ни говорили, я буду строго выполнять и идти к своей цели. Буду себя заставлять и ограничивать, чего бы мне это не стоило, потому что наступил предел, порог так сказать, через который было самое время перешагнуть.

Но все оказалось гораздо проще. Заставлять себя не пришлось, все было очень комфортно и приятно. Конечно, без помощи кураторов, я думаю, не получилось бы ничего. Я знаю о правильном питании все, но именно четкий контроль и понятные объяснения и помогли сбыться моей мечте.

Мне очень понравилось структура курса и план контроля девочками, все было на месте и во время. Иногда мой организм опережал следующие лекции или чувствовал себя именно так, как говорили кураторы, это было так необычно и интересно, что я просто летала от восторга. Немного сложно дался детокс, но я думаю тому виной болезнь, и нагрузка на работе. Все одновременно, думаю, помешало мне насладиться им. Через полгода попробую снова, скорее всего в составе новой группы. Последняя неделя тоже меня немного напрягла, безумно хотелось всего, просто ужасно, боялась, что это срыв, начала хотеть сладкого и любого другого.

Хотя думала, что в последнюю неделю напрягусь и постараюсь порадовать результатом. Начала думать о том, как я одна в свободном плавании? Растерялась...Возможно, этот страх пытался найти утешение во вкусняшках. Потом же, я разложила все по полкам и поняла что, привычка за эти 2 месяца выработалась и структура питания прочно осела в моей голове, все позволенные, в исключительных случаях, десерты я знаю, когда употреблять. Ничего страшного не произойдет, все можно исправить, начав следующий день с чистого листа. Да, и мне будет стыдно снова вернуть вес, после того, что для нас сделали наши кураторы и создатели курса.

Даже не знаю, что добавить в курс, лично мне было комфортно, организм прямо по кураторскому плану себя вел. Кураторами я восхищена, любой вопрос, в любое время суток, такого я, конечно, не ожидала. Огромное спасибо нашим милым девчонкам за обучение, контроль и похвалу, без нее никак, мы же девочки, поощрительные подарки тоже были очень важны и приятны. Вы помогли мне достигнуть того, к чему я стремилась много лет, оставаясь на месте. Тем более перед таким важным для меня событием. Спасибо! Спасибо! Спасибо! Удачи вам в стройных делах и просто женского счастья!

до после