Отзыв участницы: Людмила Шобер

Людмила Шобер, выпускница курса «Оптимум»

Вот и подошёл к концу наш марафон стройности длиною в 2 месяца. Я хочу написать отзыв не совсем о себе, хотя я уже похудела, может не настолько, на сколько хотела. Но это значит, что снова есть цель, которую надо преодолевать и есть к чему стремиться. Самое главное, в голове отложился четкий план питания, именно правильного.

Большое спасибо девочкам кураторам, больше всего поразило их отношения к нам: тактичность, всегда доброжелательное отношение. Они смогли понять все наши проблемы и настроения и дать правильный совет и подбодрить! Но знаете самая большая проблема, которую я увидела посещая фитнес-клуб «Монро»,и курсы Легкость есть (а я прохожу уже третий раз), ходят очень мало женщин моего возраста — 50+. Часто слышу от ровесниц: «Нет времени — дети, внуки, работа, сад...». Это все отговорки, время можно найти всегда. Конечно, можно долго обсуждать, что это лень, отсутствие времени и денег. А это просто неумение взять себя в руки.

Я думаю никогда не поздно начать, и никогда не поздно стать, какой мечтаешь! И ещё я хочу выразить огромную благодарность моему персональному тренеру Ксении Кондаковой. Я у неё занимаюсь более двух лет и ни разу не было, что бы она отказала в тренировке, всегда найдёт время для меня, в ее графике. Обязательно учитывает нагрузки для нашего возраста, каждый раз даёт новые упражнения, подбадривает, но и спуску не даёт! Все думаю, почему раньше не начала заниматься, но лучше поздно, чем никогда!